黑龙江儿童医院
失眠、多梦、易醒是什么原因?怎么办?黑龙江京科脑康医院 2024-12-10
在快节奏的现代生活中,失眠、多梦、易醒等睡眠问题困扰着许多人。拥有良好的睡眠对于维持身心健康至关重要 ...详情
在当今快节奏的现代生活中,失眠已成为困扰许多人的常见问题。失眠症,就像一个无声的幽灵,在无数个夜晚悄 ...详情
失眠症是一种常见的睡眠障碍,其临床表现多样,对患者的日常生活和工作学习产生显著影响。 失眠症的临床表 ...详情
失眠症是一种常见的睡眠障碍,它可能会严重影响患者的日常生活、工作表现和整体健康状况。以下是失眠症的一 ...详情
失眠给患者所带来的危害是巨大的,失也是相当不健康的,失眠可以说是一种折磨患者的严重疾病,相信大家可能 ...详情
失眠这种病,如果是偶然几次失眠,可以尝试自我调理,但是如果是长期失眠而放任不管的话,很容易引起身体隐 ...详情
女性如果长时间睡眠状况不良,那么都会使身体的健康受到了影响,甚至还会有色斑,月经不调等疾病发生,严重 ...详情
最近总是感觉精神恍惚的,做啥都一点心思没有,每天就这样忽忽悠悠的过日子,白点精神不好吧,这到了晚上还 ...详情
失眠大家都不陌生,但是失眠症的症状有哪些呢?有的人失眠是早上醒得早,有的人失眠是晚上睡不着,还有的人 ...详情
说起昼夜节律,你首先会想到什么?我想一定是:到点了就该睡觉,天亮了我们该要起床。字面意义上讲,确实是 ...详情
如果晚上经常醒来,叫做睡眠维持困难。平时说的睡眠障碍,一个是难入睡,一个是早醒,一个是多梦,还有一种 ...详情
出现失眠多梦,首先要注意调整好自己的心态,参加一些有氧运动,多与人交际,饮食营养尽量以均衡。可以服用 ...详情
医师表示,睡眠拖延症是一种社会现象和心理病症,需要从心理调节和生活方式进行综合调理。 晚上10点钟必关 ...详情
这或许是一天中放松的时间了,当你爬到床上,舒服惬意地躺下,开始让大脑放松下来慢慢入睡,随后突然间你就 ...详情
治疗失眠症的方法 1、生活有规律,晚上按时上床,减少夜生活,躺在床上20-30分钟不能入睡就应起床,看一些乏味 ...详情