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老年人失眠的调理方法有哪些 7个方法调节老人失眠
老人失眠与年龄关系密切相关，年龄越大发生失眠的可能性就越大。上了年纪的老年人会出现夜尿多、睡眠浅和易清醒的现象。长期失眠...
分类: 失眠
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失眠抑郁如何治疗？
头痛，这个看似普通的小毛病，却常常让人痛苦不堪。它像一位不请自来的客人，时常出现在我们的生活中，打乱我们的工作和学习计划
在当今社会，抑郁症已经成为一种极为常见的心理障碍，它像一片厚重的阴霾，笼罩在许多人的心头。抑郁症不仅仅是一种情绪低落的状
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睡眠质量不好长期睡眠状况不佳，会形成恶性的循环。失眠症是一种严重困扰人体健康的疾病，失眠症的患病率越来越高，发生这种疾病...
失眠的类型非常多，其中有一种就是焦虑性失眠症，这往往是过于焦虑、情绪过于紧张等原因所引起的，对病人造成的痛苦比较大，对于...