孩子失眠和脾气暴躁可能由多种因素引起，心理压力是常见的原因之一。学业负担、家庭关系紧张或社交问题都可能让孩子感到焦虑或不安，进而影响睡眠质量和情绪稳定性。尤其是在青春期，孩子面临身体和心理的双重变化，更容易出现情绪波动和睡眠问题。家长应关注孩子的心理状态，及时沟通，帮助他们缓解压力。

生理因素也不容忽视。不规律的作息、饮食不当或缺乏运动都可能影响孩子的睡眠和情绪。例如，摄入过多含糖或咖啡因的食物，或长时间使用电子设备，会干扰孩子的生物钟，导致入睡困难。此外，某些疾病或药物副作用也可能引发失眠和情绪问题。建议家长帮助孩子建立健康的生活习惯，并留意是否有身体不适的症状。

环境因素同样重要。嘈杂的睡眠环境、不舒适的床铺或过亮的灯光都会影响孩子的睡眠质量。如果家中氛围紧张或家庭成员之间存在冲突，孩子也可能因此感到不安，表现出脾气暴躁的行为。家长应尽量为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，并营造和谐的家庭氛围。

总之，孩子的失眠和脾气暴躁也可能是某些心理或精神健康问题的早期表现，如抑郁症、焦虑症或注意力缺陷多动障碍(ADHD)。如果这些问题持续存在且严重影响孩子的日常生活，建议家长及时寻求专业心理咨询或医疗帮助，以便尽早干预和治疗。